ESTIMULACION TEMPRANA DE 4 A 6 MESES

ESTIMULACION TEMPRANA DE 4 A 6 MESES

Es muy importante que todas las madres sepamos cómo se puede estimular a un bebé de 4 a 6 meses en casa. Los padres somos las personas más indicadas para ofrecer estas actividades de estimulación a nuestros bebés ya que los conocemos mejor:

• Acuesta al bebé boca abajo y acaríciale la espalda para que enderece cabeza y tronco.

• Acuéstalo boca arriba, ofrécele tus dedos pulgares para que se agarre, sujétalo firmemente y levántalo un poco.

• Acuesta al bebé boca arriba y provoca que vuelva la cabeza hacia un lado rozándole la mejilla con la mano.

• Levanta las piernas del bebé, juntas y extendidas, y devuélvelas a su posición inicial. Alterna el movimiento con cada pierna.

• Acuesta al bebé boca arriba y cuelga de la cuna muñecos, pelotas, sonajeros, para que fije la vista en ellos cuando quiera.

• Cuando esté boca arriba agita juguetes que hagan ruido a su alrededor para que siga el sonido. Deja que los coja si lo intenta.

• Acuesta boca abajo al bebé y colócale un juguete rozándole la punta de los dedos para que intente agarrarlo.

• Aprovecha la hora del baño para darle un masaje con aceite.

• Tumbado boca arriba puedes meter una pelota en una red y dejarla por encima del bebé para que le dé con los brazos y las piernas.

• Déjale un espejo de bebé para que empiece a verse, enséñale su imagen y di su nombre.

• Con el bebé tumbado le sujetaremos por el pecho con los brazos y le levantaremos muy despacio para que le ayude y fortalezca los abdominales.

Puedes empezar con sesiones de 5 minutos e ir incrementando hasta 10. Recuerda hacerlos siempre con suavidad y tranquilidad. ¡Practícalos! Estoy segura que ambos disfrutarán el momento.

ESTIMULACION PARA TU BEBE DE 0 A 3 MESES

ESTIMULACION PARA TU BEBE DE 0 A 3 MESES

¡Ya nació Nuestro bebé! y como en esta primera etapa de crecimiento nuestro bebe se esta adaptando al mundo , la estimulación temprana para el bebe, se convierte en nuestra primera opción para mimarlo y a la vez favorecer su crecimiento.

ESTIMULACION  TEMPRANA

¿Cómo funciona?



El crecimiento del cerebro de tu bebé depende de los estímulos que reciba. Si esos estímulos son los adecuados respecto a cantidad y calidad, fomentarán un ritmo adecuado en la adquisición de las diferentes funciones cerebrales.

La repetición de los ejercicios, refuerza las áreas neuronales de tu bebé, lo que le permite ir adquiriendo nuevos conocimientos.

Los ejercicios le ayudarán a desarrollar su psicomotricidad, sus habilidades cognitivas y del lenguaje, su independencia y autonomía, así como aspectos emocionales y sociales.



¿Cuándo se realiza?



Desde el nacimiento de tu bebé hasta los seis años de vida, porque en este periodo es cuando más conexiones neuronales se establecen en su cerebro y cuando tu bebé desarrolla la estructura de su pensamiento.

Por eso se recomienda realizar las actividades a partir de los 45 días de vida.



¿Cómo se realiza?


-Las actividades se realizan como un juego, un rato divertido junto con tu bebé.
-Debes respetar las horas de sueño o hambre.
-No debes forzar a tu bebé a que realice los ejercicios ya que debe ser algo divertido para él
-No es aconsejable sobreestimularle. Comienza por sesiones de 5 minutos y poco a poco ve ampliándolas hasta 10 minutos.
-Felicítale después de cada ejercicio independientemente de si lo ha logrado o no.
-Intenta realizarlas un mínimo de tres veces por semana, aunque lo ideal sería realizarlas a diario.



¿Qué ejercicios puedo realizar los primeros 3 meses?


*Acuéstale boca abajo, extiende sus brazos y motívalo para que levante la cabeza y el tronco acariciándole la espalda.

*Boca arriba, háblale y ponle juguetes de colores o con sonido en los lados para estimularlo a girar la cabeza hacia los lados. También puedes acariciarle suavemente la mejilla.

*Boca arriba, levántale suavemente hasta sentarle, sujetándolo firmemente de sus muñecas.

*Acostado boca arriba, extiende y encoge sus piernas suavemente.

*Masajea suavemente todo su cuerpo desde la cabeza a los pies con un aceite adecuado.

*Cuélga en su cuna juguetes de colores o con sonido para que cuando este despierto capten su atención y fije la mirada en ellos.

*Abrázale, sonríele y háblale mucho y con cariño.

No se trata de una obligación, sino de integrar estas actividades a su juego diario. Y recuerda que cada bebé es diferente y único y tienen su propio ritmo de desarrollo. Pero todos nacen con un gran potencial que puedes aprovechar para estimularle a la vez que disfrutáis de un buen rato juntos.

TE COMPARTO UN VÍDEO PARA QUE OBSERVES COMO HACER UNA ADECUADA ESTIMULACION 

Si priorizamos el comienzo de la vida, cambiamos toda la historia

Si priorizamos el comienzo de la vida, cambiamos toda la historia.

La importancia de un vínculo sano en la crianza

El vínculo con la mamá o el papá es lo más importante en la vida un niño. Es esa conexión que se construye entre el bebé y el adulto referente lo que hace toda la diferencia y potencia su desarrollo. Cuando el niño o niña recibe una buena crianza y este tipo de atención durante sus primeros años, tiene más posibilidades de sobrevivir, de crecer de una manera saludable, de desarrollar plenamente su capacidad de pensamiento, verbal, emocional y sus aptitudes sociales. A esta temprana edad se estructura la base de la personalidad del sujeto, las matrices afectivas, de aprendizaje, de inserción social y se genera gran parte de las condiciones personales para el futuro individual y social.

La forma en que los niños y niñas son criados o atendidos en los primeros años de vida puede influir el funcionamiento cerebral por el resto de la vida e incluso repercutir en futuras generaciones. El estímulo y la interacción temprana con los padres y otros cuidadores son un impulso esencial para el desarrollo cerebral y para el aprendizaje a lo largo de la vida. El aprendizaje durante la primera infancia dura toda la vida y arroja grandes dividendos.

No todos los responsables del cuidado de niños y niñas son conscientes de la importancia que tienen los primeros años de vida de los niños para su desarrollo futuro. En este sentido tampoco conocen ni cuentan con herramientas suficientes para lograr la estimulación, los cuidados y la protección esenciales para un desarrollo adecuado. Falta conciencia también acerca del importante rol que cumplen los adultos como referentes en la vida de los niños y sobre las formas en que se puede fortalecer ese vínculo de apego para que los niños se sientan cuidados y protegidos por ellos.

Un buen comienzo para toda la vida

La falta de un vínculo seguro con un adulto que lo cuide, la privación temprana, la adversidad y la violencia generan en el niño un tipo de estrés tóxico que causa daños permanentes en el desarrollo de su cerebro. Estos efectos, que se perpetúan de generación en generación por la reproducción de un mismo modelo de crianza entre padres e hijos, pueden desencadenar en los niños una situación de desigualdad que continúe de manera cíclica durante generaciones.

Asegurar que los niños disfruten durante sus primeros años de las mejores condiciones de vida es una de las inversiones más inteligentes para un país que piensa en su futuro y en la posibilidad de ser parte de una economía mundializada que se basa en la fortaleza de su capital humano. Garantizar un buen comienzo para los niños y niñas contribuye a quebrar los ciclos de la pobreza, enfermedades y violencia.

¿Cómo estimular al bebé desde el embarazo?

La estimulación temprana trata de potenciar las funciones del cerebro del bebé, tanto emocional como intelectualmente, a través de juegos, ejercicios y actividades. Esta práctica suele comenzarse desde el mismo nacimiento.


Sin embargo, estudios recientes demuestran que no hace falta esperar a que el bebé nazca. Durante el embarazo, la mamá puede estimular al bebé ya que los sentidos se desarrollan en el útero materno y puede sentir, oír, ver, tragar, saborear...

5 consejos para estimular al bebé en el vientre materno 

El bebé es capaz de reaccionar ante estímulos externos, ya sea un ruido fuerte, una música suave o una luz intensa, es por ello que los bebés ya comienzan a entrenar sus sentidos desde el útero materno. Alrededor de la semana 22 de gestación, los órganos de los sentidos ya están desarrollados y funcionando, por ello se puede comenzar con la estimulación intrauterina a partir de ese momento. ¿Cómo?


1 - Algunos estudios revelan que los hijos de mamás que han consumido gran cantidad de frutas y verduras durante el embarazo, sobre todo en el último trimestre, no experimentan rechazo al sabor de estos alimentos. Esto indica que se puede enseñar a comer al bebé desde el útero materno. El sentido del gusto estará desarrollado a partir de la semana 12, el bebé por tanto, recibirá los sabores de los alimentos que ingiere su madre.



2 - El bebé es capaz de reconocer la voz de la madre, por lo que se recomienda que le hable de forma tranquila, clara y pausada, algo que puede relajar al bebé y transmitirle calma. Es además una manera de estimular el vínculo desde el útero materno.

3 - Poner música al bebé enriquece su desarrollo físico y emocional, y es que cuando escucha clásicos como Mozart o Bach, el ritmo cardíaco se relaja e induce al bebé a un estado de serenidad.

4 - También son reconocidas las ventajas de leer al bebé: facilita su aprendizaje futuro, y tiene un desarrollo intelectual más temprano. Además podrá reconocer más fácilmente las voces de quienes le lean y se sentirá más seguro. Aprenderá a distinguir las modulaciones de la voz y esto le será muy positivo cuando nazca para poder tranquilizarle.



5 - Los bebés desarrollan el sentido del tacto durante el embarazo, por lo tanto, y aunque no podamos llegar hasta el bebé ni el a nosotros, las caricias y masajes cariñosos en la barriga generan una sensación de bienestar y paz en la madre que beneficia y estimula al bebé.

La Experiencia en los Primeros 1000 Días del Bebé son Vitales en su Desarrollo Futuro

La Experiencia en los Primeros 1000 Días del Bebé son Vitales en su Desarrollo Futuro

                ¿Porque Se Considera La Primera Infancia Una Etapa Determinante?

La primera infancia es un período corto y muy dinámico. El impacto de la primera infancia en el desarrollo es una característica peculiar que distingue al ser humano de otras especies. La etapa prenatal y los primeros tres años de vida constituyen un período crítico para el desarrollo cognitivo, del lenguaje y de las destrezas sociales y emocionales de las personas. Lo que sucede con un niño durante esta etapa es determinante para su bienestar presente y futuro: el 40 % de las habilidades mentales del adulto se forman en los tres primeros años de vida.

Los mayores cambios ocurren en el cerebro y se dan durante los primeros dos años de vida. Se trata del período de la vida en que el cerebro experimenta un crecimiento único: su tamaño se duplica y el número de sinapsis neuronales crece exponencialmente.

Estas modificaciones constituyen un verdadero cimiento para la actividad cerebral. Al igual que una casa, todo lo que se pretenda construir estará determinado por la fortaleza y la extensión de dichos cimientos.

El cerebro alcanza el 87% por ciento de su peso a los 3 años de edad. 

Entre el 50 y el 75% del consumo de energía en los primeros años está 

asignado al desarrollo cerebral.

La Huella De La Experiencia

Este crecimiento y desarrollo cerebral está determinado en gran parte por una buena nutrición, pero también por la experimentación y la vivencia de experiencias emocionales enriquecedoras. La nutrición, la salud y la protección y cuidado en esta etapa constituyen los nutrientes esenciales que el cerebro necesita para desarrollarse.

Numerosos estudios internacionales han demostrado que la experiencia humana durante la primera infancia tiene efectos que perduran durante toda la vida del individuo. Una situación adversa en la primera infancia se asocia con problemas de salud (física y síquica) en la vida adulta, mayor mortalidad, un desempeño social conflictivo y un menor nivel educativo. Por el contrario, la experiencia positiva está asociada a efectos altamente favorables en todas estas dimensiones. Se trata de una oportunidad irrepetible en cualquier otra etapa de la vida, un momento único que bien encarado puede desencadenar un desarrollo pleno y saludable.

Por eso el desarrollo infantil es mucho más que una alimentación adecuada. La estimulación oportuna y el juego son fundamentales para un adecuado desarrollo cognitivo, como también la autonomía para ser creativos. Pero los niños de 0 a 3 años se desarrollan y aprenden con mayor rapidez cuando, además, reciben afecto, comprensión, cuidado, estimulación (un medio ambiente enriquecedor) y atención de la salud. En este sentido, la estimulación no se logra dándole al bebé juguetes caros y tecnológicos. Los bebés no aprenden viendo vídeos ni televisión, sino de la interacción con personas reales

Los Talentos y Potencialidades Se Construyen Desde el Día Uno:

La gestación

La gestación

Se entiende por gestación o embarazo todo el tiempo durante el cual el embrión, posteriormente feto, se desarrolla en el interior de la madre. Este periodo dura nueve meses y en él se forman todos los órganos del nuevo ser humano.

 Primer Trimestre:

- Primer mes: En los primeros días de desarrollo, el embrión mide solo 1 mm. Tras la implantación, comienza a formarse su sistema nervioso y su corazón, que ya empieza a latir.

- Segundo mes: Se inicia la formación del cerebro. Al final del segundo mes el embrión mide cerca de 3 cm y pesa cerca de 10 gramos. Además ya presenta un aspecto humano po lo que se le comienza a denominar feto.

- Tercer mes: El feto mide entre 5 y 7,5 cm y puede realizar movimientos. Se observan los ojos y los oídos en sus posiciones definitivas. Se inicia la formación de los genitales. Además comienzan a funcionar los sistemas circulatorio y renal. 

Segundo trimestre:     

- Cuarto mes: El feto mide alrededor de 10 cm. El sistema circulatorio está completamente formado y el esqueleto empieza a organizarse.

- Quinto mes: Termina la maduración del sistema nervioso. Ya se perciben los

movimientos. Comienza a crecer cabello en la cabeza y aparecen las cejas y pestañas. Al final del quinto mes mide entre 20 y 25 cm.

- Sexto mes:  Los bronquios y los pulmones casi han madurado. En un parto prematuro, la supervivencia del feto es difícil, aunque con cuidados adecuados podría sobrevivir. Al final del sexto mes, el feto mide más de 30 cm y pesa cerca de 1 kg.

Tercer trimestre:

- Sétimo mes: El feto posee los órganos indispensables para poder vivir fuera del útero materno. Empieza a acumular grasa, escucha sonidos, percibe sabores dulces y amargos, responde a estímulos dolorosos y se mueve cada vez más.

- Octavo mes: El feto comienza a adoptar la posición correcta para salir hacia el exterior. Si bien ya casi no posee espacio para moverse al interior de la cavidad uterina, logra girar su cuerpo hasta quedar con su cabeza en la pelvis y sus nalgas sobre el diafragma de la madre ( en algunos casos ocurre al revés, lo que se llama posición podálica). Al final de este mes pesa alrededor de 2,5kg.

- Noveno mes: El feto ya tiene todos sus órganos y tejidos maduros, por lo que durante este período solo se perfeccionan algunos de sus rasgos y se aguarda un último proceso: el parto.

DESCUBRE EN EL SIGUIENTE VÍDEO LAS ETAPAS DEL EMBARAZO SEMANA A SEMANA